Los cuerpos masculinos se van a resentir este a\u00f1o en las playas y piscinas tras tantos meses sin gimnasio o de, como mucho, entrenar en casa (que no es lo mismo).<\/p>\n
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Quien m\u00e1s y quien menos ha perdido masa muscular y ha ganado grasa, flacidez y barriguita. Mientras que la ausencia de tono en los menores de 40 se puede recuperar con un entrenamiento adecuado, continuado y una alimentaci\u00f3n espec\u00edfica, m\u00e1s all\u00e1 de esta edad se van complicando la cosa. No s\u00f3lo porque el cuerpo tarda m\u00e1s en eliminar la grasa, sino porque \u2013al final nuestra rutina tiene la \u00faltima palabra\u2013 tenemos menos tiempo para hacer esta o esa tabla y para elaborar una lista de la compra de alimentos sanos.<\/p>\n
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La cirug\u00eda est\u00e9tica tiene la \u00faltima palabra en muchos problemas de contorno corporal masculino, por lo que os dejamos un peque\u00f1o resumen de las operaciones indicadas para lucir el ba\u00f1ador.<\/p>\n
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La primera es la que elimina la grasa del abdomen y de la cintura, el llamado coloquialmente flotador. Hablamos de la liposucci\u00f3n, un procedimiento que consiste en extraer dicha grasa mediante un sistema de c\u00e1nulas. Es cierto que cuanto m\u00e1s calor peor postoperatorio, en el sentido de que ser\u00e1 necesario llevar un venda compresiva durante al menos dos semanas y seguir las pautas de reposo iniciales. La reincorporaci\u00f3n a la actividad habitual se produce, seg\u00fan paciente, a los cinco d\u00edas.<\/p>\n
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Todav\u00eda est\u00e1s a tiempo para hacerte una liposucci\u00f3n y tambi\u00e9n una abdominoplastia, que no s\u00f3lo elimina la grasa sino que trabaja en las estructuras profundas de la zona, para devolver los m\u00fasculos a su posici\u00f3n inicial. Es decir, acaba con la llamada di\u00e1stasis abdominal, que es la separaci\u00f3n de los m\u00fasculos rectos del abdomen, que se han dilatado por el incremento de peso. A veces por el incremento, el adelgazamiento y as\u00ed sucesivamente.<\/p>\n
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La ginecomastia es una intervenci\u00f3n mucho m\u00e1s sencilla y consiste en eliminar la grasa que se ha depositado en el pecho masculino, d\u00e1ndole una apariencia femenina. A la hora de ponernos el ba\u00f1ador este problema est\u00e9tico se hace mucho m\u00e1s evidente y es motivo de complejo, sobre todo, en hombres j\u00f3venes. En algunas ocasiones no s\u00f3lo se retira la grasa sino tambi\u00e9n gl\u00e1ndula mamaria y tejido sobrante.<\/p>\n
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El postoperatorio es m\u00e1s llevadero, pero siempre hay que guardar un reposo absoluto las cuarenta y ocho horas posteriores a la intervenci\u00f3n. Se deber\u00e1 guardar reposo en casa los d\u00edas que el doctor recomiende y asimismo llevar una venda compresiva un mes aproximadamente.<\/p>\n
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Estas tres intervenciones son, a nivel corporal, el ABC de la est\u00e9tica masculina. Sobre las operaciones que corrigen lo que a ellos no les gusta de su rostro os hablaremos en un pr\u00f3ximo post.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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