Ya est\u00e1 aqu\u00ed el verano, de nuevo. Un a\u00f1o m\u00e1s nos ha sorprendido el calor, el abrasante calor, cuando a\u00fan no hemos celebrado la entrada oficial de la estaci\u00f3n en el calendario. Desde inicios del pasado mes de mayo venimos viviendo jornadas con altas e incluso alt\u00edsimas temperaturas, lo que, como imagin\u00e1is, ha precipitado la famosa y archiconocida Operaci\u00f3n Bikini.<\/p>\n
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\u00bfY qu\u00e9 hacemos a estas alturas con esta blancura inmaculada en la piel? \u00bfC\u00f3mo nos quitamos en pocas semanas esos kilos de m\u00e1s? A estas dos preguntas recurrentes habr\u00eda que sumar algunas otras, c\u00f3mo por qu\u00e9 no me habr\u00e9 quitado antes las varices o qu\u00e9 hago con la hinchaz\u00f3n de los tobillos, que este junio ha hecho su aparici\u00f3n demasiado temprano.<\/p>\n
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Lo primero, no obsesionarse. La est\u00e9tica importa y siempre mejora nuestro estado de \u00e1nimo cuando estamos contentos con la imagen que ofrecemos. Ahora bien, no debe suceder lo contario: no debemos agobiarnos por nuestro f\u00edsico. Siempre es bueno consultar con un profesional de la est\u00e9tica para acometer los cambios deseados con expectativas realistas y en su momento. As\u00ed pues, este a\u00f1o, si no es biquini, ser\u00e1 ba\u00f1ador.<\/p>\n
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En verano se puede adelgazar, aunque no lo creas <\/em><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Descartadas las dietas r\u00e1pidas por ser poco saludables, siempre puedes tratar de perder algo de peso en estos d\u00edas comiendo sano y simplemente eliminando el az\u00facar, las grasas malas (saturadas, hidrogenadas y trans), y, en general, la boller\u00eda y los alimentos procesados.<\/p>\n <\/p>\n El verano te ofrece una buen\u00edsima oportunidad por la ligereza de sus platos fr\u00edos \u2013gazpachos, ensaladas y cremas\u2013, y por la oportunidad, seg\u00fan el sitio de destino de vacaciones, de comer un buen pescado de temporada, ligero y muy saludable.<\/p>\n <\/p>\n La retenci\u00f3n de l\u00edquidos y el verano<\/em><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Sobre todo, ataca la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, un problema que puede verse agravado por los cambios hormonales que la menopausia introduce en nuestras vidas.<\/p>\n <\/p>\n Te recomendamos que cambies de postura todas las veces que te sea posible, tanto si permaneces mucho tiempo sentada, como si trabajas de pie. Reduce dr\u00e1sticamente la sal y cuando est\u00e9s en casa descansando pon los pies en alto. Por supuesto que existen productos diur\u00e9ticos, pero siempre consulta a tu farmac\u00e9utico o m\u00e9dico.<\/p>\n <\/p>\n El drenaje linf\u00e1tico es el tratamiento est\u00e9tico recomendado.<\/p>\n <\/p>\n Varices, en el Top1 de los problemas est\u00e9ticos estivales<\/em><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Las varices son otra pesadilla, tambi\u00e9n producto de una mala circulaci\u00f3n. La soluci\u00f3n a este problema siempre pasa por una cl\u00ednica, ya sea la de un cirujano vascular o un cirujano est\u00e9tico. El primero se ocupar\u00e1 del problema si se trata de una cuesti\u00f3n que afecta a la salud, mientras que el segundo lo resolver\u00e1 cuando s\u00f3lo nos encontremos ante un defecto est\u00e9tico. Dependiendo del tipo de varices \u2013ara\u00f1as vasculares, varices reticulares o varices troncales\u2013 se eliminan con l\u00e1ser o con escleroterapia.<\/p>\n <\/p>\n El l\u00e1ser es una soluci\u00f3n menos invasiva que acaba con las varices en varias sesiones, mientras que la escleroterapia consiste en la infiltraci\u00f3n de l\u00edquido o espuma esclerosante\u00a0 en la vena para lograr la reabsorci\u00f3n de la variz.<\/p>\n <\/p>\n En ambos casos es un procedimiento no doloroso que causa s\u00f3lo peque\u00f1as molestias y es muy eficaz.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n La radiofrecuencia, nuestro tratamiento est\u00e9tico preferido<\/em><\/strong><\/p>\n \u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n Pertenece a la llamada aparatolog\u00eda est\u00e9tica. Se trata de una t\u00e9cnica basada en la aplicaci\u00f3n de corrientes electromagn\u00e9ticas de alta frecuencia que producen calor para tratar problemas de c\u00f3mo la flacidez y la celulitis.<\/p>\n Se emplea tambi\u00e9n en la eliminaci\u00f3n de dep\u00f3sitos grasos, en casos de retenci\u00f3n de l\u00edquidos y como complemento para afianzar los resultados en cirug\u00edas est\u00e9ticas. El procedimiento es sencillo e indoloro, ya que consiste simplemente en masajear las zonas con un cabezal espec\u00edfico.<\/p>\n \u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n El quir\u00f3fano, mejor en julio que en agosto<\/em><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Hoy en d\u00eda, nunca se sabe si va a hacer m\u00e1s calor en un mes u otro, pero lo cierto es que la tradici\u00f3n es que cierren los quir\u00f3fanos en agosto. Hace m\u00e1s de una d\u00e9cada se consideraba que era mejor dejar la cirug\u00eda est\u00e9tica para septiembre, pero hoy, con las mejoras en los procedimientos postoperatorios, muchas personas se someten a una liposucci\u00f3n o a una abdominoplastia, por ejemplo. Estas dos intervenciones tienen mucho que ver con la Operaci\u00f3n Bikini, ya que el conocido popularmente como \u201dflotador\u201d es un problema est\u00e9tico de acumulaci\u00f3n de grasa en vientre y cintura muy com\u00fan a partir de cierta y edad y debido, sobre todo, a la vida sedentaria.<\/p>\n <\/p>\n Por supuesto, en nuestro centro est\u00e1n a vuestra disposici\u00f3n otros tratamientos muy asociados al verano, aunque no se demanden s\u00f3lo en esta \u00e9poca del a\u00f1o: la depilaci\u00f3n l\u00e1ser y el Botox contra el sudor excesivo, entre otros.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Pues nada m\u00e1s, s\u00f3lo me queda recordaros que la \u00a0pr\u00f3xima Operaci\u00f3n Bikini empieza ahora. S\u00ed, no me equivoco. Hablo de la de 2024. As\u00ed que, si este a\u00f1o hab\u00e9is elegido ba\u00f1ador, el siguiente, estamos seguros, ser\u00e1 bikini.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ya est\u00e1 aqu\u00ed el verano, de nuevo. Un a\u00f1o m\u00e1s nos ha sorprendido el calor, el abrasante calor, cuando a\u00fan no hemos celebrado la entrada oficial de la estaci\u00f3n en el calendario. 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