Muchos son los signos que nos anuncian la llegada del buen tiempo. Pero si nuestros abuelos presagiaban el final de los inviernos cuando las\u00a0 oscuras golondrinas de Gustavo Adolfo Becker volvi\u00e1n \u201cen tu balc\u00f3n sus nidos a colgar\u201d\u2026, y nosotros, rondando la cincuentena, demostr\u00e1bamos nuestra abducci\u00f3n por la cultura americana poniendo el acento en si la marmota ve\u00eda o no su sombra, esta generaci\u00f3n que nos sucede\u00a0 lo f\u00eda todo al momento en que absolutamente todas las\u00a0 revistas de ocio dediquen espacio en su portada para los mejores consejos si quieres lucir bien este verano. \u00a1Empieza la operaci\u00f3n biquini!. Incuestionable. El buen tiempo ha llegado.<\/p>\n
No ser\u00e9 yo, no les quepa duda, quien ponga un pero a la b\u00fasqueda de la belleza, y a quien se la quiera dedicar cada uno. Cada una es libre de\u00a0 regal\u00e1rsela al primer viandante\u00a0 cuando te vea cruzar un sem\u00e1foro. Hay espacio para todas las opiniones, incluso la m\u00eda. La belleza para uno mismo. Ser\u00e1 tu belleza. Para sentirte bien, sana, segura en ti misma, feliz, y trasmitir esa alegr\u00eda a los dem\u00e1s..<\/p>\n
Las m\u00e1s veteranas en estas lides comienzan la operaci\u00f3n biquini en Oto\u00f1o.\u00a0 Esas \u201chorribles cartucheras\u201d,\u00a0 esos \u201cflotadores que arruinan mi cintura\u201d, o \u201cesa barriguita que me qued\u00f3 despu\u00e9s de tener al ni\u00f1o\u201d. Es el momento de ponerle soluci\u00f3n.<\/p>\n
Otras, embutidas en sus abrigos, lo dejaron pasar, y pasar, y,\u00a0 de repente\u2026\u00a1Junio!.\u00a0 Calor asfixiante. \u00a1A correr!.\u00a0 Es tarde, y lo saben, pero a\u00fan hay soluci\u00f3n.<\/p>\n
No olvidemos una dieta sana y equilibrada. Cinco comidas al d\u00eda,\u00a0 pescado frutos, secos y pi\u00f1a, alimentos bajos en grasa y de alto contenido en fibra. Para adelgazar no hay que pasar hambre. Hay que comer bien. Las dietas milagros tienen efectos colaterales. . La de MCLM , me como la mitad, podr\u00eda ser bastante efectiva, si en esa mitad metemos en la bolsa de la compra la elecci\u00f3n de un especialista. Beber mucha agua para limpiar toxinas, y si te aburres del agua, zumos naturales. Practica ejercicio moderado para mantener un buen tono muscular.<\/p>\n
No te pongas a tomar el sol de forma descontrolada. Piel bronceada de joven, es piel envejecida de mayor. Cuida tu piel. Tres palabras clave. Limpiar, hidratar y nutrir. Y por supuesto factor de protecci\u00f3n solar.<\/p>\n
Eso por tu cuenta. Para algo m\u00e1s\u2026 busca especialistas que te asesoren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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