{"id":850,"date":"2017-09-03T14:37:33","date_gmt":"2017-09-03T12:37:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moisesmartinanaya.com\/blog\/?p=850"},"modified":"2017-09-03T14:37:33","modified_gmt":"2017-09-03T12:37:33","slug":"claves-rutina-belleza-septiembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moisesmartinanaya.com\/blog\/general\/claves-rutina-belleza-septiembre.htm","title":{"rendered":"Claves para tu rutina de belleza en septiembre"},"content":{"rendered":"

C\u00f3mo estar todo el a\u00f1o lista para lucir el ba\u00f1ador,\u00a0<\/strong>\u00a0como mantenerse en un peso saludable, sin acumulaci\u00f3n de grasa en zonas sensibles y con una piel libre de impurezas, entre otros aspectos relativos a la imagen. Es lo que llamar\u00edamos una Operaci\u00f3n Bikini continuada.<\/strong>Cuidarse todo el a\u00f1o ser\u00eda lo ideal , sin prisas a la hora de someterse a tratamientos e intervenciones de medicina y cirug\u00eda est\u00e9tica, ni, por supuesto, a las \u00faltimas dietas de moda.\u00a0Lo que f\u00e1cil viene , f\u00e1cil se va, recuerda , por lo que el doctor nos recomienda que al regreso de las vacaciones comencemos una nueva planificaci\u00f3n de salud y belleza, a<\/strong> ser posible supervisada por especialistas<\/p>\n

Para comenzar , toma nota de los siguientes consejos :<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. \u00bfHas ganado peso durante el verano? Pi\u00e9rdelo con la dieta de MCM. Simplemente me como la mitad.<\/strong> Espera antes de ponerte en manos de un profesional para perder peso. Ten en cuenta que en el verano es tiempo propicio para \u00a0la cultura el aperitivo y el picar entre otras. Por supuesto, desp\u00eddete de estos y otros caprichos de alto contenido cal\u00f3rico.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
    1. El verano favorece la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y la sensaci\u00f3n general de hinchaz\u00f3n<\/strong>. Un remedio est\u00e9tico que te ayudar\u00e1 a limpiarte mediante la p\u00e9rdida de sudor, reduciendo tu contorno es la termosudaci\u00f3n.<\/strong> Tras un mensaje reductor anticelul\u00edtico, la aplicaci\u00f3n de calor local contribuye a la liberaci\u00f3n de toxinas. Consulta con tu m\u00e9dico est\u00e9tico la posible continuidad de este tratamiento alternado a lo largo del a\u00f1o.<\/li>\n<\/ol>\n
        \n
      1. La piel regresa de las vacaciones muy perjudicada, no s\u00f3lo por el sol, sino tambi\u00e9n por los productos fotoprotectores, muy grasos en ciertas ocasiones<\/strong>. Lo primero es realizar un peeling corporal lo menos agresivo posible a nivel qu\u00edmico. Lo segundo hidratar y rehidratar constantemente. Lo \u00faltimo es revisar manchas y lunares. Todos estos cuidados, tambi\u00e9n peri\u00f3dicamente.<\/li>\n<\/ol>\n
          \n
        1. El rostro merece cap\u00edtulo aparte, porque resulta el m\u00e1s da\u00f1ado por todos los factores oxidativos que se van a\u00f1adiendo al envejecimiento natural<\/strong>. La exfoliaci\u00f3n del rostro cada mes y medio, mejor si son dos meses, porque abre mucho los poros y facilita el dep\u00f3sito de suciedad, por ejemplo el de la poluci\u00f3n. Recomendamos siempre tratamientos integrales naturales. Es fundamental \u00a0recuperar y mantener los h\u00e1bitos de limpieza e hidrataci\u00f3n perdidos con los cambios de rutina.<\/li>\n<\/ol>\n
            \n
          1. Durante el a\u00f1o y seg\u00fan cada caso particular , la mesoterapia facial, microinflitraciones de \u00e1cido hialur\u00f3nico y vitaminas, supone una lucha contra el paso del tiempo<\/strong> y el mantenimiento de las estructuras internas que, gracias al col\u00e1geno, evitan la ca\u00edda y p\u00e9rdida de volumen en el rostro.<\/li>\n<\/ol>\n
              \n
            1. Los nutricosm\u00e9ticos , col\u00e1geno, Omega 3 y vitamina C y selenio, entre otras, nos ayudan en la terapia anti-edad. <\/strong>Se trata de capsulas de concentrados de estas substancias, aunque siempre debemos consultar a nuestro m\u00e9dico de cabecera, sobre los ciclos para tomarlas: tiempo y dosis.<\/li>\n<\/ol>\n
                \n
              1. No debemos olvidarnos de las manos, junto al rostro nuestra carta de presentaci\u00f3n, especialmente importantes en fiestas, ceremonias y en los entornos laborales<\/strong>. Las terapias biol\u00f3gicas se han revelado como especialmente \u00fatiles para devolverles el volumen perdido, y, por lo tanto, el aspecto rejuvenecedor. Hablamos del plasma rico en plaquetas.<\/li>\n<\/ol>\n
                  \n
                1. En cuanto al deporte, siempre moderado, seg\u00fan consejo de un entrenador y por edades y necesidades personales<\/strong>. Nunca se debe practicar siguiendo una norma general. La pr\u00e1ctica abusiva envejece y, adem\u00e1s, cada ejercicio ayuda a eliminar grasa de seg\u00fan qu\u00e9 zona corporal.<\/li>\n<\/ol>\n
                    \n
                  1. El doctor Anaya advierte que es un error obsesionarse con la celulitis y las estr\u00edas,<\/strong> dos defectos est\u00e9ticos, por llamarlos de alguna manera, que no tienen soluci\u00f3n definitiva. Lo mejor es consultar con el especialista el estado propio y ver si tratamientos como el l\u00e1ser, en el caso de las estr\u00edas, pueden contribuir a disminuir su tama\u00f1o.<\/li>\n<\/ol>\n
                      \n
                    1. Y, por \u00faltimo, llegamos a la cirug\u00eda est\u00e9tica. Si est\u00e1s descontenta con alguna parte de tu anatom\u00eda y quieres operarte consulta con tiempo.<\/strong> Primero las credenciales del doctor, segundo los plazos de recuperaci\u00f3n y tercero las expectativas realistas de resultado.<\/li>\n<\/ol>\n

                      Texto : Cl\u00ednica del doctor Mois\u00e9s Mart\u00edn Anaya<\/p>\n

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