![\"Cuidar_la_piel_segun_la_edad_joya_life_3\"](\"http:\/\/www.moisesmartinanaya.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Cuidar_la_piel_segun_la_edad_joya_life_3.jpg\")
<\/a><\/p>\n\u00a0El secreto de una piel bonita est\u00e1 en tres cuidados b\u00e1sicos y v\u00e1lidos para cualquier edad y tipo de piel. Estos cuidados son: la limpieza, la hidrataci\u00f3n y la protecci\u00f3n solar<\/strong>. A medida que nuestra piel madura tendremos que combinarlos con otros cuidados para mantenerla lo mejor posible de acuerdo a la etapa vital en la que nos encontremos.<\/p>\n De los 20 a los 30<\/strong><\/p>\n A esta edad la piel no necesita muchos productos. Lo que s\u00ed es bueno es tener una rutina diaria. Por las noches es important\u00edsimo desmaquillarse<\/strong> , as\u00ed como aplicar un t\u00f3nico para refrescar la piel y usar una crema hidratante para reponer el agua perdida debido a las agresiones externas (sol, frio, cambios de temperatura). Tambi\u00e9n es recomendable usar un jab\u00f3n que no sea demasiado agresivo<\/strong> para lavar el rostro una vez al d\u00eda.<\/p>\n Es muy importante realizar una exfoliaci\u00f3n semanal.<\/strong> De ese modo eliminaremos las c\u00e9lulas muertas y mejoraremos la penetraci\u00f3n de las cremas. Si se trata de una piel muy sensible es aconsejable prolongar un poco m\u00e1s el tiempo entre exfoliaciones.<\/p>\n La protecci\u00f3n solar no puede faltar a ninguna edad<\/strong> y en ning\u00fan momento del d\u00eda: es la mejor manera de evitar todos los da\u00f1os que el sol causa sobre nuestra piel. Debemos acostumbrarnos a aplicar una pantalla despu\u00e9s de nuestra crema hidratante y antes de salir de casa, incluso los d\u00edas nublados. Al cabo de los a\u00f1os nuestra piel nos lo agradecer\u00e1.<\/p>\n Es el momento de realizarnos limpiezas profesionales y alg\u00fan tratamiento de hidrataci\u00f3n facial espor\u00e1dico para recuperar la piel despu\u00e9s de \u00e9pocas del a\u00f1o en la que sufre mas como en invierno y verano.<\/p>\n De los 30 a los 40<\/strong><\/p>\n Lo que le ocurre a nuestra piel a partir de los 30 es que se empiezan a manifestar los primeros signos del envejecimiento: manchitas, p\u00e9rdida de elasticidad, menos luminosidad, se ve algo m\u00e1s deshidratada e, incluso, la coloraci\u00f3n ya no se ve tan uniforme<\/strong>. A esta edad es muy importante nutrir la piel en profundidad para devolverle el col\u00e1geno que ha perdido, puesto que es el componente que hace que la piel se vea m\u00e1s el\u00e1stica.<\/p>\n A esta edad la hidrataci\u00f3n debe comenzar a ir acompa\u00f1ada de cremas con tratamiento o serums,<\/strong> para ayudar a reparar los da\u00f1os que provocan los radicales libres en las c\u00e9lulas, adem\u00e1s de aumentar las defensas contra la poluci\u00f3n. Las mejores hidratantes para esta piel son las que contienen vitaminas como la E y la C que son antioxidantes y<\/strong> disminuyen las l\u00edneas de expresi\u00f3n. Es aconsejable utilizar una crema blanqueadora con vitamina C,<\/strong> o la que se adapte mejor se adapte a las necesidades de la piel.<\/p>\n Algunas manchitas comienzan a aparecer t\u00edmidamente a partir de los treinta a\u00f1os, pero si no les ponemos freno se har\u00e1n notar cada vez m\u00e1s. Es fundamental utilizar todos los d\u00edas un protector solar con \u00edndice alto .Sus filtros aislar\u00e1n nuestra piel protegi\u00e9ndola as\u00ed de los rayos solares principales causantes del envejecimiento.<\/p>\n Es la edad en la que solemos a utilizar los tratamientos de l\u00e1ser<\/strong> para eliminar esas manchas solares, rellenos con \u00e1cido hialuronico para esas arrugas de expresi\u00f3n y la aparatolog\u00eda profesional, que aplicada en manos expertas har\u00e1 que podamos incluso retrasar la necesidad de realizar intervenciones quir\u00fargicas. Los peelings qu\u00edmicos tambi\u00e9n ayudaran que nuestra piel se vea m\u00e1s joven y tersa y adem\u00e1s, ayudaran a la formaci\u00f3n de col\u00e1geno.<\/p>\n