Categoría: Tratamientos

  • Técnicas para eliminar la grasa corporal

     

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    La grasa corporal es el gran enemigo de las dietas para adelgazar . Cuando una persona se somete a un régimen para perder peso lo hace de manera sencilla si el exceso de kilos se debe a aumento general del volumen corporal, pero lo tiene muy difícil si se trata de grasa depositada.Cuando empleamos este término , nos estamos refiriendo a la acumulación de las células grasas en determinadas zonas, con preferencia por el vientre, los glúteos y la cara externa de los muslos.La consecuencia de esta permanencia de los adipocitos es la pérdida de armonía corporal, con un aumento del volumen, y, a veces, de la flacidez, puesto que si no tomamos medidas a tiempo aumenta y cae.

    Los hombres, ya se sabe, son más propensos a la barriguita, que no sólo es cervecera, como se dice coloquialmente, sino que se debe en general a una mala alimentación y a la falta de ejercicio.Las mujeres, en cambio, lo tienen más difícil, puesto que no sólo la vida sedentaria y la dieta calórica, además de los factores hereditarios, contribuyen a este problema, sino que, como siempre ocurre, las dichosas hormonas hacen su parte.

    ¿Qué podemos hacer cuando hemos recurrido a las abdominales, el running y la piña y no da resultado?

     Lo primero es no continuar autotratándonos y acudir al especialista. En este caso debe realizarse un análisis de la masa corporal, realizar una ecografía del tejido graso y estudiar los antecedentes familiares, entre otros.A partir de ahí, se debe presentar un diagnóstico y un tratamiento, que debe complementar una propuesta de alimentación y ejercicio y , si es necesario, cirugía y/o medicina estética.

    Por supuesto, la liposucción es la mejor herramienta para deshacernos de esa grasa que tantos problemas estéticos nos está dando. Además, la liposucción se complementa con otras herramientas estéticas para tratar la celulitis y otros problemas como las estrías.

    En otro orden de tratamientos, tenemos una serie de substancias y técnicas que van reduciendo poco a poco la grasa. Cada paciente deberá ser asesorado sobre cual le va a ofrecer mejores restultados.

    Estos son con los que actualmente se trabaja en las clínicas de estética:

    Laserlipólisis : Provoca la rotura de la membrana de los adipocitos y desnaturaliza las proteínas del colágeno. Mediante esta técnica se favorece la retracción cutánea. Se hace en quirófano.

    Ultrasonidos focalizados : Ultrasonidos de gran intensidad, que trabajan la adipocitolisis mediante efecto calórico y mecánico.

    Hidrolipoclasia: Ultrasonidos que siguen a la aplicación de una medicación propia para la zona.

    Carboxiterapia : la aplicación de dióxido de carbono vía subcutánea ayuda a disolver la grasa depositada. También ataca la celulitis y la flacidez.

    Cavitación : Mediante un masaje de ultrasonidos de baja frecuencia, se destruyen los adipocitos y, además, se estimula la formación de colágeno.

    Criolipólisis: aplicación por frío vía percutánea. Se denomina también Coolsculpture.

    Texto : Clínica del Dr Moisés Martín Anaya

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  • Ultimate, el lifting no quirúrgico contra la flacidez facial

    Ultimate, el lifting no quirúrgico contra la flacidez facial

    La flacidez es un problema de la piel. La creencia popular lo asocia a la pérdida de peso y es cierto que esta es una de las causas indirectas de su aparición, pero su causa original es la falta de volumen, firmeza y elasticidad de la dermis.

    Son diversos los factores que propician la aparición de la flacidez y creo que bastante conocidos. La edad, el paso del tiempo, es la más importante, puesto que con los años nuestro organismo disminuye la producción de colágeno, una molécula proteica que participa en la formación y mantenimiento de los músculos, huesos, tejidos y piel. Es un proceso inevitable que podemos paliar con inyecciones de ácido hialurónico o a través de suplementos en cápsulas. Lo óptimo es realizar una terapia combinada intercambiando las soluciones anteriores con cremas para el rostro y lociones corporales ( para otras zonas) que tengan un índice alto de este elemento o de otros como el silicio, que participa en su síntesis.

    Además de la pérdida de la juventud, el efecto yo-yo de algunas dietas extremas también conduce a la caída de la piel, sobre todo en algunas áreas de la anatomía como los brazos, donde si se adelgaza muy rápido y se carece de tono y volumen de músculo aparecen las llamadas “alas de murciélago”. Un nombre un tanto peyorativo con el que se describe ese exceso de piel sobrante que cuelga de los antebrazos, antes ocupados por grasa.

    Luego, vuestro caso particular, el de la mujer siempre nos remite a la menopausia como factor desencadenante de muchas molestias físicas y psicológicas. Se trata de un periodo en que los cambios se precipitan y hay que saberlos afrontar con toda la información posible.

    Más zonas propensas a la desagradable flacidez: la cara interna de los muslos y el vientre, por supuesto. En el segundo caso, si habéis sido madres y, además, tenéis la mala suerte de tener una cicatriz de cesárea que hace que los pliegues de esa carne flácida cuelguen por encima, sabéis a que me refiero.

    Para el rostro, os recomiendo los llamados hilos tensores autogeneradores de colágeno y esta es la novedad, puesto que son los propios hilos bidireccionales de PDO los que inducen a producirlo. Así que regeneran a la vez que tensan, poniendo freno a la llamada ptosis gravitacional, que desdibuja el contorno del óvalo facial, con clara pérdida de los rasgos.

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    El lifting biológico autólogo supone, pues, un procedimiento más natural, que no requiere intervención quirúrgica, esto es, se realiza en la clínica y, además, sin cortes, suturas, ni anclajes. La recuperación de la grasa facial y la estructura del soporte subyacente del rostro se pueden observar de inmediato, mejorando notablemente la fisonomía en general.

    Por otro lado, también hemos hablado alguna vez del procedimiento llamado Ultimate, el llamado lifting sin cirugía. Se basa en las microcorrientes y trabaja re-educando, tonificando y reafirmando los músculos, suavizando las líneas de expresión y las arrugas, dejando una apariencia saludable y firme en cara y cuello, así como un brillo natural y rejuvenecedor.

    Los resultados son visibles desde la primera sesión, ya que el efecto lifting es inmediato, pero serán necesarias entre diez y quince sesiones, según cada caso, para tener un efecto más visible y duradero, estas sesiones serán dos veces en semana seguido por un mantenimiento mensual, para mantener fantásticos resultados a largo plazo.

    El lifting sin cirugía Ultimate es perfectamente combinable con otras técnicas que aplicamos en clínica como son rellenos con ácido hialurónico, botox, peeling químico y tratamientos con laser.

    Texto : Clínica del Dr Moisés Martín Anaya

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  • Tratamientos para la piel según tu edad

     

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     El secreto de una piel bonita está en tres cuidados básicos y válidos para cualquier edad y tipo de piel. Estos cuidados son: la limpieza, la hidratación y la protección solar. A medida que nuestra piel madura tendremos que combinarlos con otros cuidados para mantenerla lo mejor posible de acuerdo a la etapa vital en la que nos encontremos.

    De los 20 a los 30

    A esta edad la piel no necesita muchos productos. Lo que sí es bueno es tener una rutina diaria. Por las noches es importantísimo desmaquillarse , así como aplicar un tónico para refrescar la piel y usar una crema hidratante para reponer el agua perdida debido a las agresiones externas (sol, frio, cambios de temperatura). También es recomendable usar un jabón que no sea demasiado agresivo para lavar el rostro una vez al día.

    Es muy importante realizar una exfoliación semanal. De ese modo eliminaremos las células muertas y mejoraremos la penetración de las cremas. Si se trata de una piel muy sensible es aconsejable prolongar un poco más el tiempo entre exfoliaciones.

    La protección solar no puede faltar a ninguna edad y en ningún momento del día: es la mejor manera de evitar todos los daños que el sol causa sobre nuestra piel. Debemos acostumbrarnos a aplicar una pantalla después de nuestra crema hidratante y antes de salir de casa, incluso los días nublados. Al cabo de los años nuestra piel nos lo agradecerá.

    Es el momento de realizarnos limpiezas profesionales y algún tratamiento de hidratación facial esporádico para recuperar la piel después de épocas del año en la que sufre mas como en invierno y verano.

    De los 30 a los 40

    Lo que le ocurre a nuestra piel a partir de los 30 es que se empiezan a manifestar los primeros signos del envejecimiento: manchitas, pérdida de elasticidad, menos luminosidad, se ve algo más deshidratada e, incluso, la coloración ya no se ve tan uniforme. A esta edad es muy importante nutrir la piel en profundidad para devolverle el colágeno que ha perdido, puesto que es el componente que hace que la piel se vea más elástica.

    A esta edad la hidratación debe comenzar a ir acompañada de cremas con tratamiento o serums, para ayudar a reparar los daños que provocan los radicales libres en las células, además de aumentar las defensas contra la polución. Las mejores hidratantes para esta piel son las que contienen vitaminas como la E y la C que son antioxidantes y disminuyen las líneas de expresión. Es aconsejable utilizar una crema blanqueadora con vitamina C, o la que se adapte mejor se adapte a las necesidades de la piel.

    Algunas manchitas comienzan a aparecer tímidamente a partir de los treinta años, pero si no les ponemos freno se harán notar cada vez más. Es fundamental utilizar todos los días un protector solar con índice alto .Sus filtros aislarán nuestra piel protegiéndola así de los rayos solares principales causantes del envejecimiento.

    Es la edad en la que solemos a utilizar los tratamientos de láser para eliminar esas manchas solares, rellenos con ácido hialuronico para esas arrugas de expresión y la aparatología profesional, que aplicada en manos expertas hará que podamos incluso retrasar la necesidad de realizar intervenciones quirúrgicas. Los peelings químicos también ayudaran que nuestra piel se vea más joven y tersa y además, ayudaran a la formación de colágeno.

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    De los 40 a los 50

    Si hemos seguido las pautas hasta este momento, nuestra piel lucirá luminosa y llena de juventud, pero en ocasiones no es suficiente, ya que la genética también juega un papel importante en el paso del tiempo.De los 55 en adelante los cambios hormonales y la falta de hidratación harán que la piel tenga un aspecto cansado.

    En esta edad es fundamental intensificar los cuidados en la piel, tanto en tu casa, como los tratamientos profesionales que quieras hacerte. Cada vez más estudios demuestran que la cosmética actual puede ayudar a reparar una piel afectada por la edad, solo se hace necesario que estos cuidados sean constantes.Posiblemente necesitemos realizarnos tratamientos de rellenos faciales como los injertos de grasa autóloga, el ácido hialuronico, la toxina botulínica y tratamientos de cabina con aparatología que combata la flacidez y las arrugas personalizados. Es el momento de plantearnos una posible cirugía como el lifting o la blefaroplastia.

    A cualquier edad recuerda tomar agua, no abusar del sol, ni de medicamentos que agredan la piel, tener una dieta sana y descansar el mayor tiempo posible, pues dormir le da a tu piel la reparación que necesita.

    Afortunadamente hoy en día tenemos cantidad de opciones de cosmética, tratamientos médicos y quirúrgicos que nos ayudan a combatir el paso del tiempo en nuestra piel.

    Texto: Clínica del Dr Moisés Martín Anaya

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  • Los cinco imprescindibles de la piel para los meses de frío

    Los cinco imprescindibles de la piel para los meses de frío

    Llega el frio y con la caída de las temperaturas nos tenemos que abrigar. Lo mismo pasa con nuestra piel. Al igual que nosotros cambiamos de vestuario nuestra piel necesita unas cremas y cuidados distintos que en el verano, cuando las temperatura son más altas. Por eso te recomendamos que sigas estas pautas para su cuidado y los tratamientos que mas indicados en esta época del año.

    1.- Aumentar la hidratación y nutrición (dependiendo de cada piel).

    Con el frío, la piel pierde nutrición y por tanto elasticidad l, lo que produce  la sensación de «tirantez» al gesticular, el que se marquen más las líneas de expresión y la sensación de piel «quemada» por el frío. Te recomendamos un buen tratamiento hidratante.

    Recomendamos: Tratamiento Redensificante e hidratante.

    2.- Usar siempre crema durante el día con fotoprotector solar

    Existen numerosas cremas en el mercado que protegen nuestra piel de los radicales libres, radiaciones, la oxidación, manchas solares…. Además de mantener un nivel de hidratación óptimo.

    Es aconsejable incidir en las zonas que más sufren con el frio como los labios y los ojos. La zona de alrededor de los ojos y los labios es una piel especialmente delicada que es afectada con mayor facilidad con el frío, la polución o el maquillaje. Por ello, es muy importante tratarla con productos y tratamientos específicos que aporte la tan ansiada nutrición en esta época del año que devuelva la elasticidad y minimice las arrugas de expresión.

    Recomendamos: Tratamiento alisante de luminosidad para ojos y Tratamiento rejuvenecedor de labios, ojos y escote.

    3.- Limpieza siempre

    Durante el día, aunque no lo parezca, se acumula suciedad en la piel (polución, sudor,etc.) sin contar el maquillaje, por lo que hay que limpiar la piel al terminar el día huyendo de jabones (por agresivos) y de toallitas desmaquillantes (por no limpiar en profundidad).

    Muchas veces necesitamos una limpieza en profundidad cada cierto tiempo realizada por profesionales para despejar los poros de nuestra piel y eliminar las células muertas. Este es el paso básico para los cuidados de la piel.

    Recomendamos: Limpieza de cuis y tratamiento oxigenante.

    4.- Es el momento de los peelings.

    Los constantes cambios de temperatura provocan que se acumulen en la piel células muertas por lo que es importante que una vez a la semana se lleve a cabo una exfoliación suave fomentando el crecimiento de nuevo de la piel dejándola suave y sana.

    Recomendamos: Tratamiento unificador pigmentario , Tratamiento de microdermoabrasión y Peelings.

    5.- El agua es la base de nuestra piel

    Se recomienda beber 2 litros de agua al día, aunque haga frío y no se sude de forma evidente, ya que ayudan a mantener las necesidades de agua del cuerpo, sobre todo con las calefacciones altas que resecan piel y mucosas. Las infusiones (de todo tipo) son una buena alternativa al agua sola.

    Recomendamos: Tratamiento Ultimate

    Texto: Clínica del Dr Moisés Martín Anaya

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  • Claves para tu rutina de belleza en septiembre

    Claves para tu rutina de belleza en septiembre

    Cómo estar todo el año lista para lucir el bañador,  como mantenerse en un peso saludable, sin acumulación de grasa en zonas sensibles y con una piel libre de impurezas, entre otros aspectos relativos a la imagen. Es lo que llamaríamos una Operación Bikini continuada.Cuidarse todo el año sería lo ideal , sin prisas a la hora de someterse a tratamientos e intervenciones de medicina y cirugía estética, ni, por supuesto, a las últimas dietas de moda. Lo que fácil viene , fácil se va, recuerda , por lo que el doctor nos recomienda que al regreso de las vacaciones comencemos una nueva planificación de salud y belleza, a ser posible supervisada por especialistas

    Para comenzar , toma nota de los siguientes consejos :

    1. ¿Has ganado peso durante el verano? Piérdelo con la dieta de MCM. Simplemente me como la mitad. Espera antes de ponerte en manos de un profesional para perder peso. Ten en cuenta que en el verano es tiempo propicio para  la cultura el aperitivo y el picar entre otras. Por supuesto, despídete de estos y otros caprichos de alto contenido calórico.
    1. El verano favorece la retención de líquidos y la sensación general de hinchazón. Un remedio estético que te ayudará a limpiarte mediante la pérdida de sudor, reduciendo tu contorno es la termosudación. Tras un mensaje reductor anticelulítico, la aplicación de calor local contribuye a la liberación de toxinas. Consulta con tu médico estético la posible continuidad de este tratamiento alternado a lo largo del año.
    1. La piel regresa de las vacaciones muy perjudicada, no sólo por el sol, sino también por los productos fotoprotectores, muy grasos en ciertas ocasiones. Lo primero es realizar un peeling corporal lo menos agresivo posible a nivel químico. Lo segundo hidratar y rehidratar constantemente. Lo último es revisar manchas y lunares. Todos estos cuidados, también periódicamente.
    1. El rostro merece capítulo aparte, porque resulta el más dañado por todos los factores oxidativos que se van añadiendo al envejecimiento natural. La exfoliación del rostro cada mes y medio, mejor si son dos meses, porque abre mucho los poros y facilita el depósito de suciedad, por ejemplo el de la polución. Recomendamos siempre tratamientos integrales naturales. Es fundamental  recuperar y mantener los hábitos de limpieza e hidratación perdidos con los cambios de rutina.
    1. Durante el año y según cada caso particular , la mesoterapia facial, microinflitraciones de ácido hialurónico y vitaminas, supone una lucha contra el paso del tiempo y el mantenimiento de las estructuras internas que, gracias al colágeno, evitan la caída y pérdida de volumen en el rostro.
    1. Los nutricosméticos , colágeno, Omega 3 y vitamina C y selenio, entre otras, nos ayudan en la terapia anti-edad. Se trata de capsulas de concentrados de estas substancias, aunque siempre debemos consultar a nuestro médico de cabecera, sobre los ciclos para tomarlas: tiempo y dosis.
    1. No debemos olvidarnos de las manos, junto al rostro nuestra carta de presentación, especialmente importantes en fiestas, ceremonias y en los entornos laborales. Las terapias biológicas se han revelado como especialmente útiles para devolverles el volumen perdido, y, por lo tanto, el aspecto rejuvenecedor. Hablamos del plasma rico en plaquetas.
    1. En cuanto al deporte, siempre moderado, según consejo de un entrenador y por edades y necesidades personales. Nunca se debe practicar siguiendo una norma general. La práctica abusiva envejece y, además, cada ejercicio ayuda a eliminar grasa de según qué zona corporal.
    1. El doctor Anaya advierte que es un error obsesionarse con la celulitis y las estrías, dos defectos estéticos, por llamarlos de alguna manera, que no tienen solución definitiva. Lo mejor es consultar con el especialista el estado propio y ver si tratamientos como el láser, en el caso de las estrías, pueden contribuir a disminuir su tamaño.
    1. Y, por último, llegamos a la cirugía estética. Si estás descontenta con alguna parte de tu anatomía y quieres operarte consulta con tiempo. Primero las credenciales del doctor, segundo los plazos de recuperación y tercero las expectativas realistas de resultado.

    Texto : Clínica del doctor Moisés Martín Anaya

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  • Diccionario de belleza para el verano

    Diccionario de belleza para el verano

    Antioxidantes . Ayudan a potenciar la belleza, mejorando las pequeñas imperfecciones y armonizando rostro y cuerpo. Los encontramos en las frutas y verduras. Ni un verano sin una buena ensalada y sin nuestro gazpacho. La salud y la belleza comienzan en el plato.

    Bronceado. Mejor natural, sin pasarnos de tonos que borren nuestras líneas de expresión. Siempre con protección solar de máximo nivel. Evitar los enrojecimientos. Recuerda que el sol envejece, es el responsable de las manchas en la piel y puede producir melanoma.

    Celulitis. Enemigo indestructible, pero controlable. Alimentación sana y deporte se unen a los nuevos tratamientos con aparatos. ¡Ojo! Estos ayudan a disimular, pero es muy, muy difícil acabar con este problema de alimentación de las células de la piel.

    Depilación. Láser. Se puede realizar en verano e incluso en pieles bronceadas. En cualquier parte del cuerpo. La desaparición total, en cinco sesiones según lesiones y zonas afectadas.

    Escote . Son para el verano. Su belleza no depende del volumen , sino de la calidad de cada piel y el límite medial de cada pecho. Un buen peeling y un tratamiento con láser para lucirlo sin imperfecciones ni manchas permitirán que te luzcas durante la estación.

    Fitness. No lo abandones si estás en la ciudad. El gimnasio te ayuda a mantenerte en forma y a alejarte del estrés si trabajas estos meses.También a mantener a raya la grasa y los resultados de la lipo, si has pasado por el quirófano.

    Grasa propia. Lo mejor para el lifting facial sin cirugía. Su duración puede llegar a ser definitiva, siendo muy asequible para distintos niveles adquisitivos. Sin pasar por el quirófano.

    Hidratación. Máxima en verano .Por dentro y por fuera. Litro y medio de agua al día. Frutas. después de tomar el sol y entre baño y baño, una ducha de agua templada.

    Inyectables. No hay problema por retocarse en verano. El ácido hialurónico inyectado, de distintas densidades, es lo mejor para hidratar la piel en verano cuando ya ha dado comienzo el proceso de envjecimiento.

    Jabón . Siempre neutros, naturales, sin alcohol. El gel y las hidratantes, también . No olvidemos los aceites.

    Kilos . Mantenlos a raya en verano con las comidas ligeras. Pescados, frutas, batidos naturales y ensaladas te lo ponen más fácil.

    Lipoescultura. Prográmala para el otoño. El postoperatorio precisa de una faja durante un mes. La cirugía dura entre 30 y 120 minutos. La anestesia es local con sedación.

    Morados. Y cicatrices temporales, resultantes de las intervenciones quirúrgicas estéticas. Son enemigos íntimos del sol. Hay que protegerlos del sol junto a las cicatrices resultantes de las intervenciones.

    Nadar. Ejercicio estrella del verano , tonifica, relaja y nos fortalece la musculatura, por el trabajo de resistencia al agua.

    Ñam – ñam . A un carrillo mejor que a dos. Recomendamos espinacas, calabazas, kiwis lechuga como bronceadores naturales. Ricos en alfa y betacarotenos.

    Operación Bikini . Puesta a punto física para el verano, que, en realidad ,debe comenzar tras los excesos de las fiestas navideñas.

    Presoterapia . Técnica que se usa para descongestionar las piernas y combatir la celulitis. Mejora el flujo sanguíneo a través de todo el cuerpo mediante un masaje aplicado por un dispositivo de compresión controlada. Empleada contra la retención de líquidos.

    Quinoa. Alimento estrella del año. Posee un equilibrio nutricional perfecto entre proteínas, hidratos y grasas . Ideal para celiacos, sin gluten.

    Rejuvenecimiento facial . En quirófano, con lifting facial o con medicina estética: botox, PRP, grasa propia y ácido hialurónico.

    Sudoración. Cuando es excesiva se puede inhibir mediante un procedimiento en clínica que elimina entre seis y dieciocho meses el neurotransmisor responsable del sudor.

    Travelkit . En tu bolsa de viaje siempre: agua, fruta, zapatillas deportivas y protector solar.

    Urticaria colinérgica.  Granos pequeñitos asociados al calor. Esta reacción, que a menudo se confunde con la alergia al propio sudor, consiste en unas ronchas en la piel , acompañadas de picor y enrojecimiento de la zona.

    Vitaminas. En la mesoterapia, en inyectables, que contribuyen a ralentizar el envejecimiento y los estragos del calor.

    Wellness . Equilibrio saludable entre los niveles de bienestar físico, emocional y mental. Nos conduce directos a la belleza.

    X trainer. Software para tu entrenador personal. Con él puede controlar toda tu evolución corporal, logros y rutinas.

    Yoga . Para todas las edades y en cualquier lugar. Potencia la flexibilidad y ayuda a prevenir la aparición de enfermedades como la osteoporosis.

    Zen. En occidente y de forma simplificada nos remite a la meditación, a la relajación y, por lo tanto, al bienestar personal.

     


     

     

  • Cirugía estética y verano, ¿ realmente incompatibles?

    Cirugía estética y verano, ¿ realmente incompatibles?

    “Doctor :¿Podré ponerme al sol?” Esta es una de las preguntas que más se repiten en las consultas de cirugía estética y dermatología en los meses de verano. Tumbarse en la hamaca bajo los rayos solares y relajarse se convierte en el objetivo prioritario de aquellos que viajan a las playas. De nada sirven las advertencias de los climatólogos sobre la creciente peligrosidad de las radiaciones solares ni las guías sanitarias para evitar el temido cáncer de piel.

    Los dermatólogos recuerdan, cada año, que evitemos la playa, no sólo tomar el sol, durante las horas centrales de la jornada, entre las 12 del mediodía y las cuatro de la tarde. Además, insisten en que lo hagamos siempre con máxima protección y, en el caso de los niños, que permanezcan bajo la sombrilla y/o eviten pasar mucho tiempo seguido bañándose o jugando en la orilla sin gorra o camiseta.

    Más allá de estas recomendaciones básicas, desde aquí, queremos recordaros estos cinco puntos para evitar que tomar el sol se convierta en una afición de alto riesgo si te has sometido a algún tratamiento o en caso de haber pasado por el quirófano.

    1. No vayas a la playa si te has sometido a una cirugía estética sin consultarlo con tu doctor, y como mínimo quince días después en intervenciones importantes.
    1. No expongas al sol las cicatrices resultantes de dicha operación ( por pequeñas que sean).Lo mejor es que los cubras para evitar manchas posteriores.
    2. Si te has hecho algún retoque facial, tendrás que apañártelas sin las gafas de sol, puesto que pueden estancar los hematomas o dejar marcas.
    3. No se te ocurra hacerte un peeling, ni el rostro ni el cuerpo. Es un tratamiento muy abrasivo y jamás se debe exponer la piel al sol tras haber sido exfoliada mediante esta fórmula estética.
    4. Nada de medicina estética con laser ni productos fotosensibles como el ácido cítrico y el retinol.

    Por el otro lado, y para quienes tengan la necesidad imperiosa de realizarse retoque durante los meses estivales,  sí podéis probar con diversas  técnicas relacionadas con la  lipoescultura facial : desde el pionero botox hasta los injertos con grasa del propio paciente. Otros tratamientos ya conocidos es el  el lifting biológico con hilos de colágenos autogenerados.

    Todos son procedimientos llamados “express”. Se realizan en clínica, no precisan de postoperatorio, ni dejan cicatrices. No obstante, desde la Clínica Moisés Martín Anaya recomendamos esperar al verano para evitar cualquier complicación por el sol, por pequeña que sea. Una pequeña marca a evitar en verano es preferible a una grande en invierno.

    Texto : Moisés Martín Anaya

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  • Stop retención de líquidos

    Stop retención de líquidos

    Existen diferentes tipos de obesidad, según la causa que origina el aumento de peso del cuerpo, y en al menos tres de ellas ( la obesidad por medicamentos, la genética y la dietética) interviene la retención de líquidos.En primer lugar, un diagnóstico equivocado sobre el origen del volumen de nuestra figura. Muchas pacientes que acuden a consulta confunden el diagnóstico de la báscula debido a la grasa corporal con la presencia excesiva de líquido en el organismo. Es decir, confunden el aumento de peso con la retención de líquidos, o lo que es lo mismo tener sobrepeso con estar hinchada.

     El origen de la retención de líquidos es en su mayor proporción de carácter hormonal , de ahí que afecte en mayor medida a las mujeres que a los hombres, y tiene su origen la producción de hormonas como la progesterona y los estrógenos. Estas hormonas influyen el proceso mediante el cual los vasos sanguíneos vierten líquidos sobre los tejidos. La retención se produce cuando el proceso no es de retorno y el líquido se queda estancado.

    Las altas temperaturas inciden en este proceso, agravándolo, a la vez que somos más conscientes de él debido a la ropa de temporada, que deja ver tobillos, pies y piernas hinchadas.

    El problema se va acrecentando a medida que transcurre el día y por la noche resulta especialmente intenso, afectando a una de las zonas donde el depósito de líquido incide más en el aspecto estético: las bolsas de los ojos.

    Ojos de Panda

    Así se han bautizado popularmente las ojeras con hinchazón con las que algunas veces nos levantamos.   Existe una causa para la coloración oscura y es la ausencia de limpieza facial la noche anterior. Además de esta circunstancia anecdótica, el llamado “ojo negro” puede deberse a la sobrepigmentación de la piel de la zona, a la fatiga y también a la mala circulación, entre otros casos.En cuanto al líquido, éste se deposita en las cuencas de los ojos, puesto que la piel de esta zona es muy laxa y el estar tumbados favorece el flujo hacia esa zona. Si lo que se nos ha depositado en esta parte inferior de los ojos es grasa, que no líquido, será preciso recurrir a la cirugía.

    Tratamientos  

    La alimentación diurética, basada en los alimentos que favorecen la eliminación de toxinas y líquido, así como la reducción de la sal en las comidas son básicas a la hora de tratar el problema de forma mantenida. No sólo frutas y verduras, sino también infusiones.

    Igualmente el deporte moderado previene este problema y cualquier tipo de obesidad.

    No obstante, si queremos realizar un tratamiento de choque que nos ponga a punto para los meses de verano, la clave está en la medicina estética basada en el drenaje.

    En primer lugar, la presoterapia, un tratamiento no invasivo, muy sencillo, que se realiza en la clínica y que se basa en un masaje estimulante de la circulación de los líquidos retenidos, mejorando la circulación sanguínea, el aporte de oxígeno a los tejidos y eliminando las toxinas acumuladas.

    Otro masaje, manual, en este caso que ofrece buenos resultados en cuanto a la retención de líquidos es el drenaje linfático, que favorece la reabsorción y drenaje de los líquidos y toxinas retenidas a nivel del tejido conjuntivo.

    Y, por supuesto, la termosudación, que, como su propio nombre indica, nos ayuda a perder volumen mediante el sudor. La técnica combina el masaje manual, un masaje activo realizado con una mezcla de cremas reductoras y activadoras del riego sanguíneo y linfántico. En un segundo estadio se envuelve el cuerpo en la manta, produciendo un aumento de la temperatura basal. Tras lograse la absorción y reducción de la grasa, se procede al último paso, un nuevo masaje con cremas reafirmantes y anticelulíticas.

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  • Las nuevas preguntas que suscita la cirugía estética

    Las nuevas preguntas que suscita la cirugía estética

    La cirugía plástica es una de las ramas de la medicina que más ha cambiado en los últimos decenios y que más rápido ha sabido adaptarse a los reclamos sociales. Podemos decir que ha estado atenta a las necesidades de los pacientes y también a los gustos, modas y preferencias de cada país, cada edad y cada generación.

    El I+D nos ha traído la impresión en 3D, los simuladores aplicados a la belleza y las terapias rejuvenecedoras, entre otros.En el quirófano, mientras, se han ido ensayando con éxito intervenciones combinadas. Ya nada se contempla como un único elemento, sino como una parte de la armonía de un rostro o de la simetría anatómica. No se operan unas bolsas en los ojos y se ignora el efecto que el resultado va a tener en la parte superior del rostro, sino que se propone una intervención para encajar ese procedimiento en un estudio de todo el rostro, o al menos, de la zona.

    Así las cosas, lo que eran los grandes mitos de la cirugía, las preguntas que se escuchaban en las consultas o que se publicaban una y otra vez en las revistas ya están superadas. Contestadas una y mil veces. Una lectora de un semanario que siga la sección de belleza sabe que las prótesis mamarias no explotan en los aviones y también que no interfieren en los resultados de las revisiones oncológicas.Atrás quedaron también la desaparición “mágica” de cicatrices ( no se quitan) y la reducción de cintura y torso con la extracción de costillas.

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    Ahora las preguntas son otras, son cuestiones con sentido y conocimiento de la materia. Os dejo las respuestas a las más comunes:

    ¿Puedo aprovechar mi paso por el quirófano para realizarme un segundo retoque?

    Depende del calado de las intervenciones. Algunas se pueden combinar sin problema, sobre todo las que se realizan bajo sedación y anestesia local. Me refiero a la liposucción, por ejemplo, y a la cirugía de párpados o la rinoplastia, incluso. Para nada lo recomiendo cuando se aborda un abdominoplastia, donde se abordan estructuras y tejidos a un nivel profundo y se necesita la anestesia general.

    ¿Qué diferencia hay entre la lipoescultura y la liposucción?

     Ambas intervenciones actúan sobre el tejido graso. De ahí que compartan el prefijo lipo. La succión, como bien se indica en la propia palabra, significa extraer , mientras que escultura hace referencia a esculpir. En la liposucción extraemos la grasa depositada y en la segunda remodelamos la zona.

    ¿Se adelgaza con la cirugía estética?

     No , la grasa que se extrae en la liposucción pesa poco Y, por otro lado, las intervenciones son en su mayoría para cambiar la forma o reducir volumen.Si se padecen obesidad y sobrepeso, en niveles que pueden afectar a nuestra salud, hay que ponerse en manos de un endocrino y ,si se precisa, someterse a cirugía bariátrica. Después, como complemento, al final, siempre, vendrá la cirugía estética.

    ¿Puedo aumentar el pecho con inyecciones?

    El único inyectable que aumenta el volumen del pecho, pero no de forma definitiva, es la grasa propia del paciente, extraída de otras partes del cuerpo. Es la llamada grasa autóloga, pero es reabsorbida en un 30% o 40% y a los seis meses hay que inyectar de nuevo.

    ¿Cuándo me opere podré ponerme al sol?

    No hasta pasados quince días desde la intervención. En ese momento, lo mejor es tratar de cubrir las cicatrices, así como a los hematomas , resultantes de rinoplastias, blefaroplastias o liposucciones.Para el resto del cuerpo, protección total si tomas el sol en horas punta de calor, aunque no sea lo más recomendable. Si lo haces a otras horas, un factor 30 podría valerte, siempre que te apliques la crema unos 30 o 45 minutos antes.

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  • Marcas , lunares, bolsas, tatuajes … ¿Láser o bisturí?

    Marcas , lunares, bolsas, tatuajes … ¿Láser o bisturí?

    No existe una “goma de borrar cicatrices”. A pesar de ser este uno de los asuntos más consultados y más estudiados con el fin de ofrecer una buena solución a los pacientes, tras cualquier tratamiento para eliminarlas, siempre quedará un resto de la cicatriz. Eso sí, tras el avance de la medicina estética en las últimas décadas, ese resto puede quedar reducido a la mínima expresión y ser apenas perceptible. Esto es debido en primer lugar a la toma de conciencia por parte de los profesionales médicos de la importancia de la estética para los pacientes. Así las cosas tras cualquier intervención ajena a la cirugía estética, los cirujanos se esfuerzan para que la cicatriz quede oculta o , al menos, que esté situada en zonas poco visibles. Por supuesto, también para que el tamaño sea el mínimo.

    En los quirófanos de cirugía plástica nos guiamos, como no podía ser de otra forma, por el mismo criterio. Además, trabajamos también para corregir y tratar de reducir al mínimo cicatrices resultantes de accidentes.Para ello contamos con un buen arsenal terapéutico que comienza con apósitos, pomadas, cremas e infiltraciones. Este sería el tratamiento en un primer estadio.

    Es necesario explicar que la cicatriz tarda seis meses en madurar . En el primer mes es apenas una línea imperceptible , pero a partir de esos treinta días iniciales comienza a tomar volumen y a coger color. Estos dos factores pueden desarrollarse de forma “normal” o patológica, es decir, puede estar más hundida de lo normal, ser más oscura o tener los bordes separados.

    El láser es la herramienta con la que mejores resultados ofrece, ya que difumina y confunde la lesión con el contorno.

     Por último, cuando la cicatriz es muy voluminosa y/ o presenta diversas patologías se puede retocar quirúrgicamente mediante microinjertos grasos que reparan el tejido profundo.

     

     ¿Cómo quitar las bolsas en los ojos?

     

    Las bolsas en los ojos tienen dos orígenes. De un lado pueden ser producto de la retención de líquidos y, del otro, del acúmulo graso y el paso de la edad.

    En el primero de los casos, hay que estudiar, poniéndonos en manos del endocrino, cuál es motivo por el que se retienen líquidos, aunque, tratándose de las mujeres, el factor hormonal juega una baza importantísima. La progesterona y los estrógenos influyen el proceso mediante el cual los vasos sanguíneos vierten líquidos sobre los tejidos. La retención se produce cuando el proceso no es de retorno y el líquido se queda estancado.

    Además del tratamiento que considere el especialista, nos ayudará la alimentación baja en sal y rica en productos diuréticos, verduras, frutas e infusiones. Como truco os aconsejo dormir con la cabeza algo inclinada, puesto que el líquido se deposita al ser muy fina la piel de las cuencas de los ojos.

    Cuando la bolsa se produce por culpa de la grasa, la solución se llama blefaroplastia y es una intervención quirúrgica.

    El globo ocular está dentro de la órbita, que es una estructura ósea de vértice posterior. Dentro del globo está la grasa, que sólo puede caer hacia adelante. Esto ocurre cuando los tejidos que la sujetan se van debilitando con el paso de los años.

    La blefaroplastia es una operación sencilla, no dolorosa, que dura cerca de una hora y que se realiza con anestesia local y bajo sedación. No requiere ingreso hospitalario, aunque sí presenta un postoperatorio “llamativo” por los morados resultantes de la intervención. Al mes no quedarán restos de la operación.

     

    ¿Puede el láser eliminar los lunares pequeños y medianos?

     

    Sí, para los nevus, el láser es la mejor solución, una vez  que hemos descartado cualquier malignidad en las lesiones.

    La cuarta sesión es determinante a la hora de saber si el lunar va a desaparecer por completo, lo que ocurre en la mayoría de los casos. Si persiste, no merece la pena continuar el tratamiento, en mi opinión.

    El procedimiento es indoloro, se realiza en la clínica, dura veinte minutos, no deja señales y el paciente se incorpora de forma inmediata a su vida habitual. Después hay que proteger la zona del sol.

     

     ¿Se quedan marcas tras borrar los tatuajes?

     

    Borrar los tatuajes es una cuestión de tiempo y de dinero. La dificultad estribará en la variedad de colores empleada en la realización del mismo, puesto que ciertos tonos, como el amarillo o el naranja resultan más complicados de borrar con el láser.

    Efectivamente, esta herramienta es la mejor para deshacer los pigmentos de color, pero necesita entre cinco o diez sesiones, con un descanso de seis semanas entre ellas, para contribuir a los procesos normales de cicatrización.

    Los tatuajes sencillos, realizados en tonos negros y verdes oscuros, los clásicos, se quitan mejor, pero, no obstante, siempre es necesario aplicar, tras cada sesión, una crema antiinflamatoria, que nos ayudará con el enrojecimiento y la hinchazón de las primeras 48 horas.

    En el caso de estos últimos colores, negros y verdiazulados, la piel puede quedar seca y blanquecina, pero se eliminará a los pocos días, recuperando su tono habitual.

     

    Moisés Martín Anaya

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